خرید کتاب پزشک انعطاف پذیر: راهنمای جیبی برای مدیریت استرس

[ad_1]

این راهنمای جیب کوتاه که توسط یک درمانگر مجرب برای پزشکان در همه رشته ها و سطح تجربه نوشته شده است ، بحثی صریح در مورد ایجاد انعطاف پذیری در برابر چالش های شخصی و شغلی در حرفه پزشکی است. علاوه بر این ، از تکنیک ها و پیشنهادات مدیریت استرس اثبات شده با هدف حفظ شیوه های موفق تر و زندگی آرام برخوردار است. بیشتر این کتاب عمدتاً به شناسایی و روشن کردن مشکلات استرس گریبانگیر این منطقه ، از جمله فرسودگی شغلی ، سو abuse مصرف مواد و خودکشی اختصاص یافته است. و در مورد راه های مقابله و مقابله با استرس روزمره ازدواج پزشکی ، مانند آموزش ذهن آگاهی ، یادگیری بخشش خود و دیگران ، گوش دادن به بدن ، استفاده از وقت دور از دارو و انجام کارهای ساده مهربانی و مهربانی بحث می کند. با تشکر. سپس مباحث مربوط به اجتناب ناپذیری خطا ، دستیابی به كمال گرایی ، خوشبختی و موفقیت و ملاحظات مربوط به كنترل استرس سایر فرهنگ ها و ادبیات را مورد بررسی و بحث قرار می دهد. پزشک انعطاف پذیر به همان اندازه شخصی و عملی ، یکی از ضروریات هر پزشک یا متخصص مراقبت های بهداشتی است که به دنبال درک بهتر و دستیابی به نتایج است در حالی که خواسته های مداوم این حرفه پر استرس اما در نهایت پاداش را برآورده می کند.

[ad_2]

read more